便秘に効くつぼ(合谷)

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便秘に効くツボは多数存在します
便秘に困っているならぜひ試しましょう!!!

腸内をキレイにする清掃効果も期待できます

合谷(ごうこく)

大腸の働きを調整して、排便をとおして体の解毒作用を活発にしてくれるツボです。

手の甲側の、親指と人差し指の骨が交わる手前の人差し指側にあります。

反対の手の親指で少し痛みを感じるくらいの強さで押してください。

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腸の働きが活発になれば腸内も元気になります

腸内洗浄とおなじく、腸内が自然にキレイになるんです