便秘に効くつぼ(神門)

llll.gif

便秘に効くツボは多数存在します
便秘に困っているならぜひ試しましょう!!!

腸内をキレイにする清掃効果も期待できます


神門(しんもん)

自律神経に作用して胃腸の運動障害を改善し、腸の運動を活発にしてくれるツボです。

手のひらの小指側下にある小さい骨の横にあり、手首の小じわの際で押すと響く場所にあります。

親指を立てて強めの刺激を与えてください。


腸神門.jpg


便秘にお困りなら気軽にやってみましょう
トイレ中や入浴中でも気軽に実施しましょう