便秘はなぜ女性に多いか?(2)

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便秘と女性

便秘は女性の大半が悩んでいます
便秘が引き起こす症状や病気は多々あります

子宮は腸の動きを阻害する作用があり、このため便の通過を悪くしてしまいます。
女性は男性に比べて、腹筋や横隔膜の筋力が弱いことや胃や内臓が下垂している人が多いことなども理由の一つと言われています。

腸が便を排出する力が弱いのですね

そのほかにも、便意をもよおしても我慢してしまう、ダイエットによる食事制限や運動不足なども腸の機能を低下させ、便秘の原因になります。